しわの原因にはいろいろとありますが、中でも大きい原因は紫外線、お肌の乾燥、筋肉の老化の３つが上げられます。紫外線ですが、晴れの日だけではなく曇っている日でも降り注いでいると言う事はよく知られています。皮膚は、紫外線を浴び続けていると肌の保湿成分であるコラーゲンやヒアルロン酸を破壊し、肌の乾燥を助長します。しわ予防には紫外線対策が必要だということは以外と盲点のようです。長時間、強い紫外線を肌に受けていると、肌の真皮層に存在するコラーゲンやエラスチンが紫外線に分解されてしまいます。肌の弾力がなくなると重力に引かれて肌は垂れさがりやすくなってしまうのです。たるみがひどくなると溝になります。溝がしわということです。しわの原因を作らない為には、日焼け止めを毎日塗って、紫外線にあたらないようにしなくてはいけません。10代や20代のうちは、紫外線を浴びてもしわにならないように見えますが、そうでもありません。肌の新陳代謝が低下する30代に入ったころから、紫外線が原因のしわが目立つようになりますので、早い段階でのしわ対策が重要になります。